Essa matéria é da Revista Pilates (http://www.revistapilates.com.br/) e é muito boa! Um assunto muito importante e que deve ser tratado pelos profissionais do Pilates com muito cuidado, pois a osteoporose requer tratamento adaptado nos exercícios de Pilates!
Sendo o Método Pilates uma proposta de atividade física com finalidades terapêuticas, utiliza-se para a prevenção e/ou tratamento de diversas patologias osteo-mio-articulares como a osteoartrite. No caso específico da prevenção de fraturas osteoporóticas, o pilates pode ser indicado por promover o aumento da força muscular, o ganho de flexibilidade, a melhora da coordenação motora, do equilíbrio, da postura, propriocepção e da respiração...
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Fonte: Revista Pilates (http://www.revistapilates.com.br/)
